Kaip naudoti masažo akmenis karštam masažui?

Bazalto akmenys įkaitinami šildytuve iki maždaug 50-60°C, tuomet dedami ant kūno ir naudojami glostantiems judesiams su masažo aliejumi. Akmenys ilgai išlaiko šilumą, todėl tinka raumenų atpalaidavimui.

Kiek akmenų turi būti masažo akmenų rinkinyje?

Pradedantiesiems pakanka 18-20 vnt. rinkinio, o pilnam viso kūno masažui salonuose dažniausiai renkamasi 45-64 vnt. rinkinius su skirtingų dydžių akmenimis.

Kodėl masažui naudojamas bazalto akmuo?

Vulkaninis bazaltas yra tankus ir lygus, todėl ilgiau išlaiko šilumą nei kiti akmenys ir tolygiai atiduoda ją kūnui. Dėl to jis yra populiariausias pasirinkimas karštų akmenų masažui.

Kokio dydžio akmenų šildytuvą pasirinkti?

6 l šildytuvas tinka mažesniems rinkiniams ir namų naudojimui, o 17 l talpos modelis skirtas pilniems salonų rinkiniams su daugiau akmenų. Skaitmeniniai modeliai leidžia tiksliai nustatyti temperatūrą.

Kuo skiriasi silikoninės masažo taurelės nuo akmenų?

Silikoninės taurelės naudojamos vakuuminiam masažui ir celiulito mažinimui sukuriant pasiurbimą, o akmenys veikia šiluma ir spaudimu. Tai skirtingos technikos, dažnai naudojamos kartu.

Kaip prižiūrėti masažo akmenis po naudojimo?

Akmenys nuplaunami šiltu vandeniu su neutralia priemone, nusausinami ir periodiškai patepami aliejumi, kad neprarastų lygumo. Nelaikykite jų šildytuve su vandeniu ilgesnį laiką.