Prekės aprašymas
Kamuoliukai padeda palengvinti raumenų įtampą visame kūne ir yra idealūs taškiniam masažui, skirtam nugarai, pečiams, kaklui, sėdmenims, rankoms ir pėdoms.
Medžiaga: kamštiena
Galimi trys dydžiai: Ø 6 / 8 / 12 cm
Kaip naudoti:
Norėdami pasiekti taškus, atsigulkite į atsipalaidavusią padėtį ant nugaros ir po atitinkama kūno vieta padėkite tinkamo dydžio masažo kamuolį. Tada lėtai judinkite kūną pirmyn ir atgal. Fascia masažo kamuolį taip pat galima naudoti ant kitų kūno dalių, tokių kaip pečiai, nugara, sėdmenys, pėdų padus, rankos ir kojos – tiesiog lėtai riedinkite raumenis sėdėdami, stovėdami ar gulėdami.
Techniniai duomenys
| Skersmuo |
12 cm |
| Medžiaga |
Kamštiena |
| Svoris |
100 g |
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokių dydžių būna kamštiniai masažo kamuoliai?
Yra trys dydžiai: Ø 6, 8 ir 12 cm. Šiame puslapyje – didžiausias, 12 cm skersmens kamuolys.
Kaip atlikti taškinį masažą su kamuoliu?
Atsigulkite ant nugaros, padėkite kamuolį po norima kūno vieta ir lėtai judinkite kūną pirmyn bei atgal.
Kurioms kūno vietoms jis tinka?
Nugarai, pečiams, kaklui, sėdmenims, rankoms, kojoms ir pėdų padams.
Ar kamuolį galima naudoti sėdint ar stovint?
Taip, raumenis galima lėtai riedinti ant kamuolio sėdint, stovint arba gulint.